nlen +31 6 24 18 11 10 balie@eastboundgym.nl Tweede van Swindenstraat 1

PROEFLES?
WELKOM!

Ben je op zoek naar een plek om te kickboksen, boksen of om mma te doen, maar heb je niet de ambitie om deel te nemen aan wedstrijden? Zin om een uurtje helemaal los te gaan tijdens een zaktraining? Vind je het leuk om in groepsverband je kracht en conditie te verbeteren? Heb je behoefte aan balans tussen intensiteit en ontspanning door middel van yoga? 

Schrijf je dan nu in voor een proefles bij de gezelligste gym van Amsterdam!

ONS GROEPSLESSEN AANBOD

KICKBOKSEN

KICKBOKSEN

Elke dag van de week bieden wij kickbokslessen aan, zowel techniek lessen waarbij je oefent met je partner, als zaktrainingen. 

BOKSEN

BOKSEN

Elke dag van de week bieden wij bokslessen aan, zowel techniek lessen waarbij je oefent met een partner, als zaktrainingen.

ZAKTRAINING

ZAKTRAINING

Naast techniek lessen, bieden wij zowel voor het boksen als het kickboksen zaktrainingen aan.

COMBAT STRENGTH & CONDITIONING

COMBAT STRENGTH & CONDITIONING

De CSC lessen zijn er op gericht de fysieke kracht te vergroten en de conditie te verbeteren.

YOGA

YOGA

Power yoga is een op fitness gebaseerde vinyasa yoga. Bij Yin ligt de focus op ontspanning

JEUGD KICKBOKSEN

JEUGD KICKBOKSEN

Bij Eastbound Gym bieden wij al kickbokslessen aan voor de jeugd vanaf 6 jaar. Om pedagogisch verantwoord les te kunnen geven, hebben wij de jeugd opgedeeld in twee groepen. 

CALISTHENICS

CALISTHENICS

Tijdens de Calisthenics trainingen ligt de aandacht voornamelijk op kracht explosiviteit. 

MMA

MMA

Bij onze MMA (mixed martial arts) lessen krijg je onder andere les van niemand minder dan legende Gilbert Yvel.

KETTLEBELL

KETTLEBELL

Deze intensieve full body workout verbetert je uithoudingsvermogen, explosiviteit en kracht. 

BOOTY WORKOUT

BOOTY WORKOUT

Onze ‘Booty class’ is een workout waar de focus ligt op de billen, benen en buikspieren.

WEIGHTLIFTING

WEIGHTLIFTING

Krachttraining saai?! Probeer onze nieuwe small group krachttraining en blaas nieuw leven in je fitnessroutine.

EXPLOSIVE STRENGTH

EXPLOSIVE STRENGTH

Deze intensieve full body workout verbetert je uithoudingsvermogen, explosiviteit en kracht. 

Testimonial

  • “Leuke sfeer, fijne mensen, schattige hond, tough workout-kortom: een echte aanrader!”

    Anne Hoffmann
  • “Fijne, schone gym en veel aandacht voor techniek, top!”

    Tim Hendrikszoon
  • “Leuke vakbekwame trainers. Mooie gym op een toplocatie.”

    Mo
  • “Perfecte plek voor serieus trainen in een vriendelijke en open sfeer. Mooie mix van mensen, zowel qua publiek als trainers. Trainings- en overige faciliteiten (kleedkamers, douches etc.) zijn uitstekend.”

    Bonita van Lier
  • “Goeie vibes, precies wat ik zocht in een gym.”

    Mischa Loppies
  • “Wat een aanwinst! Ken oprecht geen betere gym. Professioneel, Leuke aankleding, top sfeer, zeer bekwame leuke trainers!! Ik ga nergens anders meer heen.”

    Yoran Bosveld
  • “Dope gym, lieve mensen en gewoon lekker gaan!!”

    Wesley Kalkhoven